Kecsege64 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
|
|
8
3.5 km
23:45 06:47 p/km Normál futás |
9
|
10
5 km
31:30 06:18 p/km Normál futás |
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
8.5 km
0:55:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 8.5 km | 0:55:15 |
5 km |
0:31:30 |
| Összesen | 2 | 8.5 km | 0:55:15 |
5 km | 0:31:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 162.6 km | 17:50:31 |
10 km |
1:01:35 |
|
Túra
|
9 | 61.5 km | 10:50:26 |
12 km |
3:03:00 |
| Összesen | 38 | 224.1 km | 28:40:57 |
12.000 km | 3:03:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
