HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
3 km
17:18 05:46 p/km Normál futás |
29
|
30
3.02 km
17:48 05:54 p/km Normál futás |
31
|
1
2.52 km
14:18 05:40 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
8.54 km
0:49:24 |
3
|
4
2.38 km
14:05 05:55 p/km Normál futás |
5
2.01 km
11:20 05:38 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
3.01 km
17:55 05:57 p/km Normál futás |
23. hét
7.4 km
0:43:20 |
10
|
11
|
12
|
13
2.3 km
13:35 05:54 p/km Normál futás |
14
3.01 km
17:25 05:47 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
5.31 km
0:31:00 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 15.23 km | 1:28:38 |
3.01 km |
0:17:55 |
Összesen | 6 | 15.23 km | 1:28:38 |
3.01 km | 0:17:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
59 | 139.29 km | 14:00:59 |
4.34 km |
0:28:08 |
Összesen | 59 | 139.29 km | 14:00:59 |
4.340 km | 0:28:08 |