Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Leo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 6.7 km 36:14 05:24 p/km Normál futás	29 Úszás 1.5 km 35:59 23:59 p/km Vegyes úszás Egyéb 1:00:00 Edzés	30 Bringázás 27.88 km 1:22:08 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 27.82 km 1:19:53 02:52 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 10.04 km 56:09 05:36 p/km Normál futás	2 Bringázás 75.18 km 2:42:10 02:09 p/km Normál tekerés Futás 4.24 km 24:24 05:45 p/km Normál futás	22. hét 3 futás 20.98 km 1:56:47 1 Úszás 1.5 km 0:35:59 1 egyéb 1:00:00 3 bringázás 130.88 km 5:24:11
3 Egyéb 1:00:00 Edzés	4 Futás 9.05 km 51:32 05:42 p/km Normál futás	5	6 Úszás 1.5 km 35:01 23:21 p/km Vegyes úszás Futás 7.57 km 41:42 05:31 p/km Normál futás	7 Bringázás 27.84 km 1:23:27 03:00 p/km Normál tekerés	8	9 Bringázás 33.72 km 1:49:26 03:15 p/km Normál tekerés Futás 6.2 km 36:03 05:49 p/km Normál futás	23. hét 1 egyéb 1:00:00 3 futás 22.82 km 2:09:17 1 Úszás 1.5 km 0:35:01 2 bringázás 61.56 km 3:12:53
10 Egyéb 1:00:00 Edzés	11	12 Úszás 1.5 km 37:03 24:42 p/km Vegyes úszás Futás 7.07 km 41:16 05:50 p/km Normál futás	13	14	15	16	24. hét 1 egyéb 1:00:00 1 Úszás 1.5 km 0:37:03 1 futás 7.07 km 0:41:16
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	44.17 km	4:11:06	10.04 km	0:56:09
Úszás	2	3 km	1:12:04	1.5 km	0:37:03
Bringázás	3	136.74 km	5:55:03	75.18 km	2:42:10
Egyéb	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Összesen	13	183.91 km	13:18:13	75.18 km	2:42:10

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	64	657.61 km	65:01:46	22.72 km	2:38:06
Úszás	26	40.73 km	16:44:05	1.8 km	0:46:55
Bringázás	48	1626.25 km	69:11:25	80.88 km	3:22:24
Téli sport	2	11.39 km	1:04:25	6.98 km	0:39:18
Erősport	4	0 kg	5:13:56	0 kg	1:42:32
Egyéb	31	-	22:38:14	-	1:34:49
Összesen	175	2375.25 km	179:53:51	80.880 km	3:22:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés