Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.47 km 34:49 05:23 p/km Normál futás	28 Futás 10.46 km 58:21 05:35 p/km Normál futás	29 Futás 13.82 km 1:15:12 05:26 p/km Normál futás	30 Futás 8.06 km 47:59 05:57 p/km Normál futás	1 Futás 12.47 km 1:18:34 06:18 p/km Normál futás	2 Futás 13.04 km 1:04:32 04:57 p/km Normál futás Futás 13.04 km 1:04:32 04:57 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 77.36 km 7:03:59
3 Futás 10.52 km 1:06:53 06:21 p/km Normál futás	4 Futás 11.72 km 1:07:13 05:44 p/km Normál futás	5 Futás 10.02 km 56:51 05:40 p/km Normál futás	6 Futás 12.55 km 1:04:07 05:07 p/km Normál futás	7 Futás 10.04 km 58:35 05:50 p/km Normál futás	8 Túra 0.2 km 00:19 01:35 p/km Hegyi túra Túra 14.19 km 3:26:10 14:32 p/km Hegyi túra	9 Futás 25.99 km 2:28:16 05:42 p/km Normál futás	40. hét 6 futás 80.84 km 7:41:55 2 túra 14.39 km 3:26:29
10 Futás 10.46 km 57:39 05:31 p/km Normál futás	11 Futás 11.25 km 59:57 05:20 p/km Normál futás	12 Futás 10.02 km 1:00:02 05:59 p/km Normál futás	13 Futás 13.05 km 1:03:01 04:50 p/km Normál futás	14 Futás 14.27 km 1:13:55 05:11 p/km Normál futás	15 Futás 16.04 km 1:29:20 05:34 p/km Normál futás	16 Futás 30.02 km 2:46:24 05:33 p/km Normál futás	41. hét 7 futás 105.11 km 9:30:18
17 Futás 10.02 km 49:15 04:55 p/km Normál futás	18 Futás 13.02 km 1:10:00 05:23 p/km Normál futás	19 Futás 10.06 km 1:00:02 05:58 p/km Normál futás	20 Futás 10.25 km 1:05:26 06:23 p/km Normál futás	21 Futás 14.25 km 1:16:56 05:24 p/km Normál futás	22 Futás 25.07 km 1:59:58 04:47 p/km Normál futás	23 Futás 23.1 km 2:02:46 05:19 p/km Normál futás	42. hét 7 futás 105.77 km 9:24:23
24 Futás 10.03 km 1:02:34 06:14 p/km Normál futás	25 Futás 10.37 km 1:01:04 05:53 p/km Normál futás	26 Futás 10.38 km 57:44 05:34 p/km Normál futás	27 Futás 15.37 km 1:28:35 05:46 p/km Normál futás	28 Futás 15.59 km 1:20:57 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 14.36 km 1:12:57 05:05 p/km Normál futás	30 Futás 35.15 km 3:10:20 05:25 p/km Normál futás	43. hét 7 futás 111.25 km 10:14:11
31 Futás 10.24 km 1:05:09 06:22 p/km Normál futás	1 Futás 10.5 km 59:51 05:42 p/km Normál futás	2 Futás 10.81 km 55:49 05:10 p/km Normál futás	3 Futás 14.06 km 1:09:56 04:58 p/km Normál futás	4 Futás 10.16 km 1:03:51 06:17 p/km Normál futás	5 Futás 10.48 km 49:36 04:44 p/km Normál futás	6 Futás 19.3 km 1:43:36 05:22 p/km Normál futás	44. hét 7 futás 85.55 km 7:47:48

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	451.76 km	41:23:34	35.15 km	3:10:20
Túra	2	14.39 km	3:26:29	14.19 km	3:26:10
Összesen	33	466.15 km	44:50:03	35.15 km	3:26:10

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2527.94 km	227:44:25	42.48 km	3:55:07
Bringázás	40	293.66 km	13:46:38	65.04 km	2:49:16
Túra	8	89.78 km	22:05:50	33.38 km	7:58:10
Összesen	262	2911.38 km	263:36:53	65.040 km	7:58:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés