HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
10.24 km
1:05:09 06:22 p/km Normál futás |
1
10.5 km
59:51 05:42 p/km Normál futás |
2
10.81 km
55:49 05:10 p/km Normál futás |
3
14.06 km
1:09:56 04:58 p/km Normál futás |
4
10.16 km
1:03:51 06:17 p/km Normál futás |
5
10.48 km
49:36 04:44 p/km Normál futás |
6
19.3 km
1:43:36 05:22 p/km Normál futás |
44. hét
85.55 km
7:47:48 |
7
10.41 km
55:45 05:21 p/km Normál futás |
8
12.37 km
59:12 04:47 p/km Normál futás |
9
10.09 km
54:26 05:24 p/km Normál futás |
10
6.78 km
1:28:48 13:06 p/km Séta |
11
|
12
|
13
|
45. hét
32.87 km
2:49:23
6.78 km
1:28:48 |
14
|
15
|
16
12.28 km
1:04:15 05:14 p/km Normál futás |
17
|
18
10.31 km
55:49 05:25 p/km Normál futás |
19
15.48 km
1:21:26 05:16 p/km Normál futás |
20
12.4 km
1:05:56 05:19 p/km Normál futás |
46. hét
50.47 km
4:27:26 |
21
|
22
11.72 km
59:25 05:04 p/km Normál futás |
23
|
24
16.69 km
1:27:45 05:15 p/km Normál futás |
25
|
26
23.28 km
2:06:15 05:25 p/km Normál futás |
27
|
47. hét
51.69 km
4:33:25 |
28
|
29
17.02 km
1:31:43 05:23 p/km Normál futás |
30
16.35 km
1:30:34 05:32 p/km Normál futás |
1
10.43 km
55:54 05:22 p/km Normál futás |
2
|
3
10.59 km
55:16 05:13 p/km Normál futás |
4
|
48. hét
54.39 km
4:53:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 243.71 km | 21:35:10 |
23.28 km |
2:06:15 |
Túra
|
1 | 6.78 km | 1:28:48 |
6.78 km |
1:28:48 |
Összesen | 19 | 250.49 km | 23:03:58 |
23.28 km | 2:06:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
214 | 2527.94 km | 227:44:25 |
42.48 km |
3:55:07 |
Bringázás
|
40 | 293.66 km | 13:46:38 |
65.04 km |
2:49:16 |
Túra
|
8 | 89.78 km | 22:05:50 |
33.38 km |
7:58:10 |
Összesen | 262 | 2911.38 km | 263:36:53 |
65.040 km | 7:58:10 |