Edzéseim - 2022 - Edzésonline

Miki0311 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 Április

2022 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28	29	30	1	17. hét
2 Futás 5.92 km 28:32 04:49 p/km Normál futás	3 Futás 6.3 km 31:38 05:01 p/km Normál futás	4	5 Futás 11.18 km 53:57 04:50 p/km Normál futás	6	7 Futás 12.05 km 1:01:08 05:04 p/km Normál futás Futás 12.12 km 1:01:36 05:05 p/km Normál futás	8 Futás 5.38 km 28:32 05:18 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 52.95 km 4:25:23
9	10	11 Futás 11.44 km 58:46 05:08 p/km Normál futás	12 Futás 11.35 km 58:06 05:07 p/km Normál futás	13 Futás 10.34 km 57:42 05:35 p/km Normál futás	14 Futás 5.46 km 26:46 04:54 p/km Normál futás	15 Futás 5.44 km 26:25 04:51 p/km Normál futás	19. hét 5 futás 44.03 km 3:47:45
16	17 Futás 5.43 km 28:13 05:12 p/km Normál futás	18 Futás 6.9 km 40:33 05:53 p/km Normál futás Futás 6.9 km 40:11 05:49 p/km Normál futás	19 Futás 7.84 km 45:00 05:44 p/km Normál futás	20 Futás 5.5 km 31:33 05:44 p/km Normál futás	21 Túra 5.46 km 1:21:23 14:54 p/km Hegyi túra	22 Futás 16.09 km 1:30:49 05:39 p/km Normál futás	20. hét 6 futás 48.66 km 4:36:19 1 túra 5.46 km 1:21:23
23	24 Bringázás 5.99 km 16:49 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 5.2 km 14:33 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.58 km 09:28 02:39 p/km Normál tekerés Futás 8 km 46:06 05:46 p/km Normál futás	25 Bringázás 6.14 km 17:11 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.12 km 08:11 02:37 p/km Normál tekerés Futás 9.4 km 50:45 05:24 p/km Normál futás	26 Bringázás 1.5 km 06:39 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 1.67 km 05:48 03:28 p/km Normál tekerés Futás 8.02 km 45:51 05:43 p/km Normál futás Bringázás 5.67 km 17:20 03:03 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 6.25 km 17:39 02:49 p/km Normál tekerés Futás 8.05 km 42:39 05:18 p/km Normál futás	28	29 Futás 17.65 km 1:40:21 05:41 p/km Normál futás	21. hét 9 bringázás 39.12 km 1:53:38 5 futás 51.12 km 4:45:42
30	31 Futás 7.99 km 45:48 05:44 p/km Normál futás	1 Futás 9.03 km 49:53 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 7.99 km 45:19 05:40 p/km Normál futás	3 Futás 6.61 km 36:47 05:34 p/km Normál futás	4	5 Futás 19.41 km 1:49:21 05:38 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 51.03 km 4:47:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	204.75 km	18:20:57	17.65 km	1:40:21
Bringázás	9	39.12 km	1:53:38	6.25 km	0:17:39
Túra	1	5.46 km	1:21:23	5.46 km	1:21:23
Összesen	33	249.33 km	21:35:58	17.65 km	1:40:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	2527.94 km	227:44:25	42.48 km	3:55:07
Bringázás	40	293.66 km	13:46:38	65.04 km	2:49:16
Túra	8	89.78 km	22:05:50	33.38 km	7:58:10
Összesen	262	2911.38 km	263:36:53	65.040 km	7:58:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés