Miki0311 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.29 km
54:42 05:19 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
23.29 km
2:00:06 05:09 p/km Normál futás |
6
11.68 km
1:00:03 05:08 p/km Normál futás
5.21 km
30:31 05:51 p/km Normál futás |
7
|
18. hét
50.47 km
4:25:22 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
1.87 km
09:03 04:50 p/km Normál futás |
19
5.52 km
32:11 05:50 p/km Normál futás |
20
|
21
15.16 km
1:30:00 05:56 p/km Normál futás |
20. hét
22.55 km
2:11:14 |
|
22
|
23
8.66 km
49:11 05:41 p/km Normál futás |
24
8.86 km
51:02 05:46 p/km Normál futás |
25
8.63 km
48:05 05:34 p/km Normál futás |
26
8.67 km
45:13 05:13 p/km Normál futás |
27
|
28
17.24 km
1:39:54 05:48 p/km Normál futás |
21. hét
52.06 km
4:53:25 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 125.08 km | 11:30:01 |
23.29 km |
2:00:06 |
| Összesen | 12 | 125.08 km | 11:30:01 |
23.29 km | 2:00:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
101 | 1132.79 km | 107:37:03 |
23.29 km |
2:14:06 |
|
Túra
|
12 | 71.6 km | 17:06:26 |
16.01 km |
4:00:53 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 11:41:24 |
0 kg |
1:01:51 |
|
Egyéb
|
56 | - | 42:40:15 |
- | 4:42:16 |
| Összesen | 186 | 1459.37 km | 179:05:08 |
26.780 km | 4:42:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
