HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
12.42 km
1:08:37 05:31 p/km Normál futás |
1
|
2
|
22. hét
12.42 km
1:08:37 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
10.18 km
54:09 05:19 p/km Normál futás |
12
|
13
10.45 km
55:12 05:17 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
24. hét
20.63 km
1:49:21 |
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 20.63 km | 1:49:21 |
10.45 km |
0:55:12 |
Összesen | 2 | 20.63 km | 1:49:21 |
10.45 km | 0:55:12 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 277.53 km | 24:48:25 |
17.53 km |
1:34:56 |
Úszás
|
2 | 0 km | 0:03:19 |
0 km |
0:03:16 |
Összesen | 26 | 277.53 km | 24:51:44 |
17.530 km | 1:34:56 |