HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
74 | 716.16 km | 70:05:06 |
20.14 km |
2:07:56 |
Bringázás
|
10 | 87.5 km | 5:40:11 |
16.3 km |
1:15:45 |
Túra
|
5 | 49.15 km | 10:37:23 |
13.47 km |
3:42:06 |
Vizisport
|
2 | 22.55 km | 2:10:29 |
12.24 km |
1:11:42 |
Összesen | 91 | 875.36 km | 88:33:09 |
20.140 km | 3:42:06 |