HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
6.04 km
41:26 06:52 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
6.04 km
0:41:26 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
10.34 km
1:10:18 06:48 p/km Hosszú futás |
9
|
23. hét
10.34 km
1:10:18 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 10.34 km | 1:10:18 |
10.34 km |
1:10:18 |
Összesen | 1 | 10.34 km | 1:10:18 |
10.34 km | 1:10:18 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 95.4 km | 10:58:51 |
10.34 km |
1:10:18 |
Összesen | 16 | 95.4 km | 10:58:51 |
10.340 km | 1:10:18 |