Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
20.55 km
58:08 02:50 p/km Normál tekerés
2.18 km
41:44 19:09 p/km Séta |
47. hét
20.55 km
0:58:08
2.18 km
0:41:44 |
|
25
6.1 km
46:06 07:33 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
7.02 km
52:44 07:31 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
37.08 km
1:43:08 02:47 p/km Normál tekerés |
48. hét
13.12 km
1:38:50
37.08 km
1:43:08 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.12 km | 1:38:50 |
7.02 km |
0:52:44 |
|
Bringázás
|
1 | 20.55 km | 0:58:08 |
20.55 km |
0:58:08 |
|
Túra
|
1 | 2.18 km | 0:41:44 |
2.18 km |
0:41:44 |
| Összesen | 4 | 35.85 km | 3:18:42 |
20.55 km | 0:58:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
48 | 323.54 km | 37:38:42 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
101 | 3965.54 km | 184:01:03 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
4 | 30.89 km | 3:51:34 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 153 | 4319.97 km | 225:31:19 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
