Soski edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
66.04 km
2:46:07 02:31 p/km Normál tekerés |
2
|
3
8.11 km
52:51 06:31 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
0.04 km
00:02 00:50 p/km Normál futás
44.32 km
1:42:22 02:19 p/km Normál tekerés |
7
136.97 km
6:47:24 02:58 p/km Normál tekerés
22.72 km
49:36 02:11 p/km Normál tekerés |
14. hét
270.05 km
12:05:29
8.15 km
0:52:53 |
|
8
|
9
|
10
33.27 km
1:16:45 02:18 p/km Normál tekerés |
11
|
12
|
13
38.04 km
1:25:57 02:16 p/km Normál tekerés |
14
|
15. hét
71.31 km
2:42:42 |
|
15
54.15 km
2:04:40 02:18 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
7.01 km
46:07 06:35 p/km Normál futás |
19
|
20
37.88 km
1:31:43 02:25 p/km Normál tekerés |
21
71.14 km
2:47:35 02:21 p/km Normál tekerés |
16. hét
163.17 km
6:23:58
7.01 km
0:46:07 |
|
22
8.01 km
47:34 05:56 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
43.63 km
1:31:12 02:05 p/km Normál tekerés |
28
63.76 km
2:27:12 02:19 p/km Normál tekerés |
17. hét
8.01 km
0:47:34
107.39 km
3:58:24 |
|
29
|
30
62.05 km
3:19:37 03:13 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
62.05 km
3:19:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.17 km | 2:26:34 |
8.11 km |
0:52:51 |
|
Bringázás
|
12 | 673.97 km | 28:30:10 |
136.97 km |
6:47:24 |
| Összesen | 16 | 697.14 km | 30:56:44 |
136.97 km | 6:47:24 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
22 | 132.59 km | 14:47:49 |
14.02 km |
1:42:25 |
|
Bringázás
|
36 | 1538.42 km | 71:03:23 |
136.97 km |
6:47:24 |
|
Túra
|
3 | 28.71 km | 3:09:50 |
14.67 km |
1:13:19 |
| Összesen | 61 | 1699.72 km | 89:01:02 |
136.970 km | 6:47:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
