Sportöreg edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
10.69 km
56:17 05:16 p/km Normál futás |
1
12.1 km
1:03:57 05:17 p/km Normál futás |
2
11.41 km
1:02:22 05:28 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
34.2 km
3:02:36 |
|
4
11.55 km
1:00:04 05:12 p/km Normál futás |
5
|
6
13.37 km
1:09:44 05:13 p/km Normál futás |
7
|
8
13.61 km
1:07:20 04:57 p/km Normál futás |
9
|
10
14.56 km
1:16:15 05:14 p/km Normál futás |
45. hét
53.09 km
4:33:23 |
|
11
|
12
10.9 km
57:07 05:14 p/km Normál futás |
13
|
14
12.47 km
1:08:11 05:28 p/km Normál futás |
15
|
16
11.09 km
27:18 02:28 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
34.46 km
2:32:36 |
|
18
14.49 km
1:31:02 06:17 p/km Normál futás |
19
|
20
10.53 km
55:54 05:19 p/km Normál futás |
21
|
22
5.64 km
28:35 05:04 p/km Laza futás |
23
11.36 km
57:41 05:05 p/km Normál futás |
24
|
47. hét
42.02 km
3:53:12 |
|
25
11.26 km
1:00:05 05:20 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
10.93 km
57:18 05:15 p/km Normál futás |
29
|
30
|
1
|
48. hét
22.19 km
1:57:23 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 175.27 km | 15:02:53 |
14.56 km |
1:31:02 |
| Összesen | 15 | 175.27 km | 15:02:53 |
14.56 km | 1:31:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
165 | 2078.94 km | 189:08:31 |
50.1 km |
5:20:10 |
| Összesen | 165 | 2078.94 km | 189:08:31 |
50.100 km | 5:20:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
