Tony76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
71.53 km
2:44:24 02:18 p/km Normál tekerés |
30
54.25 km
1:58:56 02:12 p/km Normál tekerés
14.3 km
57:03 03:59 p/km Normál tekerés |
31
|
1
35.19 km
1:14:09 02:06 p/km Normál tekerés |
2
65.57 km
2:25:09 02:13 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
240.84 km
9:19:41 |
|
4
|
5
35.69 km
1:18:03 02:11 p/km Normál tekerés |
6
35.22 km
1:17:59 02:13 p/km Normál tekerés |
7
|
8
53.73 km
2:00:32 02:15 p/km Normál tekerés |
9
|
10
53.8 km
2:07:59 02:23 p/km Normál tekerés |
45. hét
178.44 km
6:44:33 |
|
11
|
12
|
13
33.61 km
1:36:58 02:53 p/km Normál tekerés |
14
|
15
50.24 km
1:52:01 02:14 p/km Normál tekerés |
16
|
17
1.47 km
19:13 13:04 p/km Séta |
46. hét
83.85 km
3:28:59
1.47 km
0:19:13 |
|
18
1.78 km
29:00 16:18 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
1.78 km
0:29:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
53.83 km
1:53:18 02:06 p/km Normál tekerés |
48. hét
53.83 km
1:53:18 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 363.05 km | 13:52:50 |
65.57 km |
2:25:09 |
|
Túra
|
2 | 3.25 km | 0:48:13 |
1.78 km |
0:29:00 |
| Összesen | 10 | 366.3 km | 14:41:03 |
65.57 km | 2:25:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 117.28 km | 10:39:22 |
13.71 km |
1:16:03 |
|
Bringázás
|
179 | 9927.46 km | 358:07:00 |
410.59 km |
14:54:40 |
|
Túra
|
143 | 523.76 km | 99:45:47 |
46.97 km |
3:40:13 |
| Összesen | 338 | 10568.5 km | 468:32:09 |
410.590 km | 14:54:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
