Tosca70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1639.22 km | 157:14:16 |
42.54 km |
4:41:31 |
|
Úszás
|
23 | 47.68 km | 23:36:51 |
2.33 km |
1:08:43 |
|
Bringázás
|
24 | 143.57 km | 10:27:16 |
32.09 km |
3:11:10 |
|
Túra
|
96 | 486.8 km | 122:19:31 |
99.01 km |
20:42:25 |
|
Jóga
|
16 | - | 21:31:57 |
- | 3:03:19 |
| Összesen | 290 | 2353.43 km | 335:09:51 |
99.010 km | 20:42:25 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
