HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
2.69 km
40:59 15:14 p/km Séta |
1
4.01 km
57:48 14:25 p/km Séta |
2
|
3
|
4
4.6 km
1:04:00 13:55 p/km Séta |
5
22.26 km
37:05 01:40 p/km Séta |
18. hét
33.56 km
3:19:52 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
7.4 km
23:11 03:08 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
7.4 km
0:23:11 |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 7.4 km | 0:23:11 |
7.4 km |
0:23:11 |
Túra
|
3 | 30.87 km | 2:38:53 |
22.26 km |
1:04:00 |
Összesen | 4 | 38.27 km | 3:02:04 |
22.26 km | 1:04:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
25 | 900.18 km | 44:57:23 |
67.16 km |
3:14:20 |
Túra
|
6 | 43.93 km | 5:39:18 |
22.26 km |
1:14:42 |
Összesen | 31 | 944.11 km | 50:36:41 |
67.160 km | 3:14:20 |