Viki78 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
6.01 km
35:28 05:54 p/km Normál futás |
30
|
1
10.01 km
57:33 05:45 p/km Normál futás |
2
13.15 km
1:23:14 06:20 p/km Normál futás |
3
11.01 km
1:07:07 06:06 p/km Normál futás |
48. hét
40.18 km
4:03:22 |
|
4
|
5
11.01 km
1:06:17 06:01 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
10.01 km
1:00:37 06:03 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
21.02 km
2:06:54 |
|
11
|
12
|
13
5.08 km
33:46 06:39 p/km Futógépes futás |
14
12.01 km
1:12:48 06:04 p/km Normál futás |
15
12.01 km
1:13:35 06:08 p/km Normál futás |
16
12.01 km
1:14:20 06:11 p/km Normál futás |
17
10.12 km
1:03:17 06:15 p/km Normál futás |
50. hét
51.23 km
5:17:46 |
|
18
|
19
5.01 km
28:12 05:38 p/km Normál futás |
20
6.01 km
35:28 05:54 p/km Normál futás |
21
|
22
13.13 km
1:17:40 05:55 p/km Normál futás |
23
|
24
|
51. hét
24.15 km
2:21:20 |
|
25
21.21 km
2:08:12 06:03 p/km Hosszú futás |
26
6.01 km
38:13 06:22 p/km Normál futás |
27
10.51 km
1:01:04 05:49 p/km Normál futás |
28
|
29
10.01 km
1:02:39 06:16 p/km Normál futás |
30
10.01 km
58:38 05:51 p/km Normál futás |
31
13.25 km
1:18:41 05:56 p/km Normál futás |
52. hét
71 km
7:07:27 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 201.57 km | 20:21:21 |
21.21 km |
2:08:12 |
| Összesen | 19 | 201.57 km | 20:21:21 |
21.21 km | 2:08:12 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.2 km |
4:36:44 |
| Összesen | 212 | 2400.5 km | 249:02:02 |
42.200 km | 4:36:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
