Viriri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
4.4 km
32:01 07:17 p/km Normál futás |
1
5 km
35:47 07:09 p/km Normál futás |
2
5.4 km
38:10 07:04 p/km Normál futás |
3
|
4
5.33 km
31:11 05:51 p/km Normál futás |
26. hét
20.13 km
2:17:09 |
|
5
|
6
6.4 km
45:11 07:04 p/km Normál futás |
7
|
8
6.4 km
44:18 06:55 p/km Normál futás |
9
4 km
27:53 06:58 p/km Normál futás |
10
|
11
8.76 km
55:40 06:21 p/km Normál futás |
27. hét
25.56 km
2:53:02 |
|
12
|
13
|
14
6.97 km
48:41 06:59 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
9.34 km
1:01:51 06:37 p/km Normál futás |
18
|
28. hét
16.31 km
1:50:32 |
|
19
|
20
|
21
6.75 km
46:39 06:55 p/km Normál futás |
22
7.1 km
48:53 06:53 p/km Normál futás |
23
|
24
1.52 km
11:27 07:32 p/km Normál futás |
25
10 km
1:06:01 06:36 p/km Normál futás |
29. hét
25.37 km
2:53:00 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
30. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 82.97 km | 9:21:42 |
10 km |
1:06:01 |
| Összesen | 13 | 82.97 km | 9:21:42 |
10 km | 1:06:01 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 630.59 km | 71:02:21 |
21.27 km |
2:25:43 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:54:41 |
0 kg |
0:54:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:06:23 |
- | 0:47:59 |
| Összesen | 103 | 630.59 km | 73:03:25 |
21.270 km | 2:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
