Viriri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
7 km
46:08 06:35 p/km Normál futás |
1
|
2
9 km
58:27 06:30 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
12 km
1:15:27 06:17 p/km Normál futás |
35. hét
28 km
3:00:02 |
|
6
|
7
|
8
8 km
52:50 06:36 p/km Normál futás |
9
10 km
1:04:29 06:27 p/km Normál futás |
10
|
11
12 km
1:15:38 06:18 p/km Normál futás |
12
|
36. hét
30 km
3:12:57 |
|
13
|
14
8 km
53:49 06:44 p/km Normál futás |
15
|
16
6.1 km
38:49 06:22 p/km Normál futás |
17
4 km
25:26 06:22 p/km Normál futás |
18
|
19
10.5 km
58:58 05:37 p/km Normál futás |
37. hét
28.6 km
2:57:02 |
|
20
|
21
8 km
51:35 06:27 p/km Normál futás |
22
|
23
9 km
57:11 06:21 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
|
38. hét
17 km
1:48:46 |
|
27
|
28
|
29
8 km
51:35 06:27 p/km Normál futás
8 km
51:35 06:27 p/km Normál futás
8 km
51:35 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
10.33 km
1:04:04 06:12 p/km Normál futás |
2
|
3
15 km
1:33:23 06:14 p/km Normál futás |
39. hét
49.33 km
5:12:12 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 120.6 km | 12:47:24 |
12 km |
1:15:38 |
| Összesen | 14 | 120.6 km | 12:47:24 |
12 km | 1:15:38 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 630.59 km | 71:02:21 |
21.27 km |
2:25:43 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:54:41 |
0 kg |
0:54:41 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:06:23 |
- | 0:47:59 |
| Összesen | 103 | 630.59 km | 73:03:25 |
21.270 km | 2:25:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
