HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
44 | 341.03 km | 36:02:16 |
10.62 km |
1:03:08 |
Túra
|
2 | 19.69 km | 3:59:56 |
13.1 km |
2:52:22 |
Erősport
|
45 | 0 kg | 26:06:14 |
0 kg |
2:32:45 |
Vizisport
|
5 | 48.5 km | 6:13:07 |
10.11 km |
1:17:59 |
Összesen | 96 | 568.43 km | 72:21:33 |
61.390 km | 2:52:22 |