Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
10.05 km
2:01:01 12:02 p/km Hegyi túra |
14
|
15
5.05 km
33:18 06:36 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
10.05 km
2:01:01
5.05 km
0:33:18 |
|
17
|
18
|
19
15.8 km
3:52:54 14:44 p/km Hegyi túra |
20
|
21
68.87 km
13:51:25 12:04 p/km Hegyi túra |
22
|
23
|
25. hét
84.67 km
17:44:19 |
|
24
21.45 km
1:53:15 05:17 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
|
28
35:19 Edzés
5.8 km
36:05 06:13 p/km Normál futás |
29
|
30
|
26. hét
27.25 km
2:29:20
8.68 km
0:35:19 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 32.3 km | 3:02:38 |
21.45 km |
1:53:15 |
|
Túra
|
3 | 94.72 km | 19:45:20 |
68.87 km |
13:51:25 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:35:19 |
- | 0:35:19 |
| Összesen | 7 | 135.7 km | 23:23:17 |
68.87 km | 13:51:25 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 377.6 km | 39:45:23 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Bringázás
|
5 | 83.01 km | 4:28:47 |
31.44 km |
1:40:43 |
|
Túra
|
20 | 637.48 km | 120:26:19 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:49:32 |
- | 0:39:54 |
| Összesen | 61 | 1126.09 km | 166:30:01 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
