Zolee88 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
7.04 km
41:17 05:52 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
7.04 km
0:41:17 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
4.18 km
26:37 06:22 p/km Normál futás |
13
|
14
|
28. hét
4.18 km
0:26:37 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
5.01 km
30:55 06:10 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
31.44 km
1:34:09 03:00 p/km Normál tekerés 34:19 Edzés |
27
|
28
|
30. hét
5.01 km
0:30:55
31.44 km
1:34:09
9.39 km
0:34:19 |
|
29
30.93 km
1:40:43 03:15 p/km Normál tekerés |
30
|
31
39:54 Edzés
7.02 km
42:30 06:03 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
30.93 km
1:40:43
9.93 km
0:39:54
7.02 km
0:42:30 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 23.25 km | 2:21:19 |
7.04 km |
0:42:30 |
|
Bringázás
|
2 | 62.37 km | 3:14:52 |
31.44 km |
1:40:43 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:14:13 |
- | 0:39:54 |
| Összesen | 8 | 104.94 km | 6:50:24 |
31.44 km | 1:40:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 377.6 km | 39:45:23 |
22.43 km |
2:31:03 |
|
Bringázás
|
5 | 83.01 km | 4:28:47 |
31.44 km |
1:40:43 |
|
Túra
|
20 | 637.48 km | 120:26:19 |
102.63 km |
19:50:43 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:49:32 |
- | 0:39:54 |
| Összesen | 61 | 1126.09 km | 166:30:01 |
102.630 km | 19:50:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
