Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Zsolti75 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 3.74 km 24:58 06:41 p/km Normál futás	2	3 Futás 1.44 km 08:59 06:14 p/km Normál futás	4 Bringázás 40.35 km 2:24:45 03:35 p/km Normál tekerés	5 Futás 3.04 km 21:15 06:59 p/km Normál futás	6	7 Futás 3.15 km 25:18 08:02 p/km Normál futás Futás 6.65 km 44:41 06:43 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 18.02 km 2:05:11 1 bringázás 40.35 km 2:24:45
8	9	10	11 Futás 9.42 km 1:04:05 06:48 p/km Normál futás	12 Bringázás 39.93 km 2:07:19 03:11 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 17.54 km 1:05:01 03:42 p/km Normál tekerés	15. hét 1 futás 9.42 km 1:04:05 2 bringázás 57.47 km 3:12:20
15	16	17	18	19 Futás 10.49 km 1:11:23 06:48 p/km Normál futás	20	21 Futás 2.6 km 19:27 07:29 p/km Normál futás	16. hét 2 futás 13.09 km 1:30:50
22	23 Futás 6.2 km 40:35 06:33 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 6.5 km 41:55 06:27 p/km Normál futás	28	17. hét 2 futás 12.7 km 1:22:30
29 Futás 5.19 km 34:18 06:37 p/km Normál futás Bringázás 7.84 km 42:04 05:22 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 5.15 km 15:15 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.13 km 18:03 03:31 p/km Normál tekerés	1 Futás 4.63 km 34:58 07:33 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 6.14 km 38:22 06:15 p/km Normál futás	5	18. hét 3 futás 15.96 km 1:47:38 3 bringázás 18.12 km 1:15:22

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	58.42 km	6:36:54	10.49 km	1:11:23
Bringázás	6	115.94 km	6:52:27	40.35 km	2:24:45
Összesen	17	174.36 km	13:29:21	40.35 km	2:24:45

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	130.59 km	14:45:49	10.49 km	1:11:23
Bringázás	20	215.02 km	16:49:19	54.72 km	3:05:13
Túra	13	103.73 km	36:25:59	18.41 km	10:15:11
Egyéb	1	-	0:48:23	-	0:48:23
Összesen	59	449.52 km	68:49:30	54.720 km	10:15:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés