airtaki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
12.17 km
1:07:18 05:32 p/km Normál futás |
2
|
3
42.22 km
3:29:08 04:57 p/km Normál futás |
4
|
5
10.14 km
54:44 05:24 p/km Normál futás |
18. hét
64.53 km
5:31:10 |
|
6
12.21 km
1:05:32 05:22 p/km Normál futás |
7
|
8
12.23 km
1:02:00 05:04 p/km Normál futás |
9
11.26 km
1:02:14 05:32 p/km Normál futás |
10
16.48 km
1:20:21 04:53 p/km Normál futás |
11
4.11 km
35:45 08:42 p/km Normál futás |
12
30.34 km
3:12:15 06:20 p/km Normál futás |
19. hét
86.63 km
8:18:07 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 151.16 km | 13:49:17 |
42.22 km |
3:29:08 |
| Összesen | 9 | 151.16 km | 13:49:17 |
42.22 km | 3:29:08 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 1022.27 km | 84:08:56 |
42.41 km |
4:24:53 |
|
Úszás
|
2 | 1.03 km | 0:27:42 |
0.53 km |
0:14:20 |
| Összesen | 75 | 1023.3 km | 84:36:38 |
42.410 km | 4:24:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
