Edzéseim - 2024 - Edzésonline

balazsmea edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Egyéb 42:29 Edzés	29	30	1	48. hét 1 egyéb 0:42:29
2 Túra 2.42 km 35:56 14:51 p/km Hegyi túra	3 Túra 2.8 km 39:16 14:01 p/km Hegyi túra	4	5 Erősport 0 kg 15:27 Súlyemelés	6	7 Egyéb 40:02 Edzés Egyéb 22:45 Edzés	8 Egyéb 44:12 Edzés	49. hét 2 túra 5.22 km 1:15:12 1 erősport 1.38 km 0:15:27 3 egyéb 1:46:59
9 Túra 2.8 km 38:51 13:53 p/km Hegyi túra	10 Túra 3 km 44:35 14:52 p/km Hegyi túra	11 Túra 2 km 33:59 17:00 p/km Hegyi túra	12 Túra 1.94 km 27:52 14:22 p/km Hegyi túra Egyéb 27:52 Edzés	13 Egyéb 37:07 Edzés	14 Túra 2.83 km 38:44 13:41 p/km Hegyi túra Túra 1.23 km 18:44 15:14 p/km Hegyi túra	15	50. hét 6 túra 13.8 km 3:22:45 2 egyéb 1.94 km 1:04:59
16	17	18	19 Egyéb 1:14:43 Edzés	20	21 Túra 4.58 km 1:19:08 17:17 p/km Hegyi túra	22	51. hét 1 egyéb 1:14:43 1 túra 4.58 km 1:19:08
23	24	25 Egyéb 39:10 Edzés Egyéb 00:21 Edzés	26 Túra 1.28 km 23:41 18:30 p/km Hegyi túra	27 Túra 1.88 km 32:35 17:20 p/km Hegyi túra	28 Túra 4.41 km 1:54:58 26:04 p/km Hegyi túra	29 Túra 1.85 km 30:57 16:44 p/km Hegyi túra Egyéb 30:57 Edzés	52. hét 3 egyéb 1.85 km 1:10:28 4 túra 9.42 km 3:22:11
30 Egyéb 15:48 Edzés	31	1	2	3 Úszás 0.69 km 58:26 01:24:41 p/km Vegyes úszás	4	5	1. hét 1 egyéb 0:15:48 1 Úszás 0.69 km 0:58:26

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	13	33.02 km	9:19:16	4.58 km	1:54:58
Erősport	1	0 kg	0:15:27	0 kg	0:15:27
Egyéb	10	-	5:32:57	-	1:14:43
Összesen	24	38.19 km	15:07:40	4.58 km	1:54:58

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	25.95 km	5:11:53	5.58 km	1:25:58
Úszás	7	40.16 km	5:28:00	18.69 km	1:31:12
Bringázás	13	73.61 km	9:10:20	16.13 km	1:26:07
Túra	47	204.59 km	70:50:47	14.76 km	5:43:37
Jóga	1	-	0:40:08	-	0:40:08
Erősport	7	0 kg	4:02:45	0 kg	1:16:53
Egyéb	60	-	48:00:23	-	2:03:26
Összesen	147	511.19 km	143:24:16	21.200 km	5:43:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés