Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bbbhb edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Túra 0.52 km 06:05 11:42 p/km Séta Túra 1.11 km 16:30 14:52 p/km Séta Túra 1.5 km 25:08 16:45 p/km Séta	29 Túra 0.34 km 03:58 11:40 p/km Séta Túra 0.38 km 03:39 09:36 p/km Séta Túra 0.87 km 13:28 15:29 p/km Séta Túra 0.47 km 04:48 10:13 p/km Séta Túra 0.41 km 04:25 10:46 p/km Séta	30 Túra 0.43 km 02:23 05:33 p/km Séta Túra 0.85 km 12:02 14:09 p/km Séta Túra 0.99 km 07:57 08:02 p/km Séta Túra 0.35 km 03:56 11:14 p/km Séta	31 Túra 0.45 km 03:23 07:31 p/km Séta Túra 0.92 km 11:38 12:39 p/km Séta Túra 0.6 km 05:49 09:42 p/km Séta Túra 0.35 km 03:54 11:09 p/km Séta	1 Túra 3.52 km 1:32:24 26:15 p/km Séta	2	3	44. hét 17 túra 14.06 km 3:41:27
4 Túra 0.44 km 03:42 08:25 p/km Séta Túra 0.72 km 07:39 10:38 p/km Séta Túra 0.63 km 04:41 07:26 p/km Séta Túra 0.32 km 03:44 11:40 p/km Séta	5 Túra 0.48 km 05:25 11:17 p/km Séta Túra 0.93 km 13:02 14:01 p/km Séta Túra 0.47 km 06:29 13:48 p/km Séta Túra 0.34 km 03:31 10:21 p/km Séta	6 Túra 0.41 km 03:07 07:36 p/km Séta Túra 0.77 km 10:00 12:59 p/km Séta Túra 0.68 km 07:11 10:34 p/km Séta Túra 0.52 km 06:04 11:40 p/km Séta Túra 0.36 km 04:49 13:23 p/km Séta Túra 0.83 km 13:38 16:26 p/km Séta Túra 0.59 km 07:09 12:07 p/km Séta Túra 0.36 km 03:39 10:08 p/km Séta	7 Túra 0.42 km 03:36 08:34 p/km Séta Túra 0.96 km 17:20 18:03 p/km Séta	8 Túra 0.69 km 08:18 12:02 p/km Séta Túra 0.31 km 03:41 11:53 p/km Séta Egyéb 5:42:00 Edzés	9 Egyéb 58:25 Edzés Úszás 1.6 km 31:28 19:40 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 31:07 20:45 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 31:16 20:51 p/km Vegyes úszás	10 Úszás 1.4 km 30:12 21:34 p/km Vegyes úszás Úszás 1.4 km 29:08 20:49 p/km Vegyes úszás Egyéb 2:15:06 Edzés	45. hét 20 túra 11.23 km 2:16:45 3 egyéb 13.88 km 8:55:31 5 Úszás 7.4 km 2:33:11
11 Egyéb 7:16:44 Edzés	12	13 Egyéb 1:06:43 Edzés	14 Egyéb 3:56:17 Edzés	15 Túra 0.31 km 02:56 09:28 p/km Séta Túra 2.72 km 18:46 06:54 p/km Séta Egyéb 3:17:07 Edzés	16 Egyéb 5:36:37 Edzés	17 Egyéb 6:35:06 Edzés	46. hét 6 egyéb 72.68 km 27:48:34 2 túra 3.03 km 0:21:42
18 Túra 0.4 km 03:50 09:35 p/km Séta Túra 1.01 km 11:44 11:37 p/km Séta Túra 0.41 km 05:26 13:15 p/km Séta	19 Egyéb 4:39:05 Edzés	20 Egyéb 6:22:38 Edzés	21 Túra 0.41 km 03:28 08:27 p/km Séta Egyéb 4:19:44 Edzés	22 Egyéb 7:06:08 Edzés	23 Egyéb 5:15:51 Edzés	24 Egyéb 6:25:53 Edzés	47. hét 4 túra 2.23 km 0:24:28 6 egyéb 74.58 km 34:09:19
25 Túra 0.43 km 03:14 07:31 p/km Séta Túra 1.16 km 13:49 11:55 p/km Séta Túra 0.73 km 05:43 07:50 p/km Séta Túra 0.52 km 10:07 19:27 p/km Séta	26 Túra 1.09 km 05:03 04:38 p/km Séta Túra 0.73 km 09:13 12:38 p/km Séta Túra 0.69 km 05:44 08:19 p/km Séta Túra 0.33 km 04:12 12:44 p/km Séta	27 Túra 0.45 km 04:14 09:24 p/km Séta Túra 1.11 km 15:30 13:58 p/km Séta Túra 0.73 km 06:49 09:20 p/km Séta Túra 0.34 km 03:31 10:21 p/km Séta	28 Túra 0.45 km 03:32 07:51 p/km Séta Túra 1.74 km 21:23 12:17 p/km Séta Túra 1.07 km 09:12 08:36 p/km Séta Túra 1.22 km 16:50 13:48 p/km Séta Túra 0.37 km 04:35 12:23 p/km Séta	29 Túra 0.41 km 02:08 05:12 p/km Séta Túra 1 km 12:49 12:49 p/km Séta Túra 1.02 km 06:55 06:47 p/km Séta Túra 0.36 km 02:24 06:40 p/km Séta	30 Egyéb 6:32:39 Edzés	1 Túra 0.83 km 10:15 12:21 p/km Séta Futás 5.34 km 32:48 06:09 p/km Normál futás Túra 0.4 km 05:15 13:08 p/km Séta Túra 0.35 km 05:21 15:17 p/km Séta Jóga 1:15:05 Jógázás Úszás 0.34 km 11:17 33:11 p/km Vegyes úszás Jóga 11:17 Jógázás	48. hét 24 túra 17.53 km 3:07:48 1 egyéb 11.43 km 6:32:39 1 futás 5.34 km 0:32:48 2 jóga 0.34 km 1:26:22 1 Úszás 0.34 km 0:11:17

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	5	7.4 km	2:33:11	1.6 km	0:31:28
Túra	48	35.96 km	7:22:16	3.52 km	1:32:24
Egyéb	16	-	77:26:03	-	7:16:44
Összesen	69	215.93 km	87:21:30	24.91 km	7:16:44

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	112.64 km	11:40:55	12.77 km	1:21:11
Úszás	37	52.1 km	21:26:14	11.26 km	3:46:58
Túra	863	690.66 km	143:58:29	30.78 km	6:40:03
Jóga	37	-	23:38:05	-	2:50:27
Erősport	11	0 kg	5:02:52	0 kg	0:35:14
Vizisport	2	0.67 km	0:17:54	0.37 km	0:09:54
Egyéb	104	-	549:53:18	-	11:01:46
Összesen	1074	2535.66 km	755:57:47	75.840 km	11:01:46

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés