Edzésnapló

29
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2.82 km
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14:26 p/km

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11:31 p/km
30
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03:56
07:52 p/km
0.85 km
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1.02 km
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1
0.38 km
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0.41 km
04:54
11:57 p/km
0.32 km
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1.03 km
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11:19 p/km
2
0.46 km
03:51
08:22 p/km
0.83 km
11:35
13:57 p/km
1.66 km
18:57
11:25 p/km

20:51
1.67 km
19:30
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0.61 km
05:29
08:59 p/km
0.36 km
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12:05 p/km
3
0.43 km
04:59
11:35 p/km
0.88 km
12:15
13:55 p/km
4

8:25:20
5

7:12:26
18. hét
21 túra
48.1 km
10:09:57
4 egyéb
73.14 km
16:19:23
6
0.41 km
02:29
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0.92 km
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17:22 p/km
0.64 km
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7
0.49 km
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0.64 km
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0 kg
08:32
3.11 km
20:07
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1:12:40
8
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05:15
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0.81 km
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9
0.47 km
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0.8 km
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0.69 km
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10
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22:27
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22:42
11

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1.5 km
28:24
18:56 p/km

28:24
12
19. hét
23 túra
16.56 km
2:59:47
1 erősport
0.67 km
0:08:32
2 futás
6.2 km
0:40:28
4 jóga
11.9 km
2:18:47
2 Úszás
3 km
0:56:52
2 egyéb
8.58 km
4:43:20
13
0.48 km
04:50
10:04 p/km
0.79 km
10:22
13:07 p/km
0.82 km
07:06
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0.37 km
03:42
10:00 p/km
0 kg
30:33
3.71 km
23:41
06:23 p/km

07:06
14
0.5 km
04:47
09:34 p/km
0.74 km
09:36
12:58 p/km
0.66 km
05:47
08:46 p/km
0.38 km
04:15
11:11 p/km
15
0.42 km
04:49
11:28 p/km
1.04 km
11:35
11:08 p/km

10:09:33
16
0.47 km
04:45
10:06 p/km
0.74 km
09:26
12:45 p/km
0.66 km
05:25
08:12 p/km
0.35 km
04:09
11:51 p/km
4.72 km
29:53
06:20 p/km

24:01
17
0.5 km
06:17
12:34 p/km
0.88 km
12:42
14:26 p/km
0.73 km
05:45
07:53 p/km
0.34 km
01:42
05:00 p/km
18

3:49:15
19

7:59:09
20. hét
17 túra
10.53 km
1:55:18
1 erősport
0:30:33
3 futás
8.77 km
0:55:16
2 jóga
0.82 km
0:31:07
3 egyéb
42.58 km
21:57:57
20

5:39:27
1.19 km
14:32
12:13 p/km
21
0.48 km
05:37
11:42 p/km
0.7 km
09:49
14:01 p/km
0.81 km
07:57
09:49 p/km
0.38 km
05:08
13:31 p/km

1:04:23
4.73 km
27:54
05:54 p/km

34:14
22
0.46 km
02:54
06:18 p/km
0.92 km
13:48
15:00 p/km
0.66 km
06:53
10:26 p/km
0.36 km
03:51
10:42 p/km
1.78 km
36:16
20:22 p/km

36:16
23

8:56:32
24

7:59:17
25

8:20:51
26

8:12:53
21. hét
6 egyéb
93.19 km
40:13:23
9 túra
5.96 km
1:10:29
1 futás
4.73 km
0:27:54
2 jóga
7.29 km
1:10:30
1 Úszás
1.78 km
0:36:16
27
0.51 km
04:11
08:12 p/km
0.84 km
11:36
13:49 p/km
0.68 km
07:17
10:43 p/km
0.31 km
03:35
11:34 p/km
28
0.46 km
03:42
08:03 p/km
0.85 km
12:46
15:01 p/km
0.65 km
07:04
10:52 p/km
0.51 km
03:48
07:27 p/km
29
0.48 km
05:19
11:05 p/km
0.7 km
07:23
10:33 p/km
0.36 km
03:58
11:01 p/km
0 kg
26:01
6.46 km
38:27
05:57 p/km

55:24
30
0.48 km
04:17
08:55 p/km
0.62 km
05:02
08:07 p/km
0.36 km
03:47
10:31 p/km
1.5 km
37:24
24:56 p/km

37:24
31
0.5 km
04:14
08:28 p/km
0.87 km
12:32
14:24 p/km
0.69 km
08:45
12:41 p/km
0.32 km
03:46
11:46 p/km
1

5:17:18
2

7:52:08
22. hét
18 túra
10.19 km
1:53:02
1 erősport
0:26:01
1 futás
6.46 km
0:38:27
2 jóga
11.51 km
1:32:48
1 Úszás
1.5 km
0:37:24
2 egyéb
23.2 km
13:09:26

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 26.16 km

2:42:05

6.46 km

0:38:27

Úszás
4 6.28 km

2:10:32

1.78 km

0:37:24

Túra
79 52.28 km

9:44:56

2.52 km

0:28:46

Jóga
10 -

5:33:12

-

1:12:40

Erősport
3 0 kg

1:05:06

0 kg

0:30:33

Egyéb
14 -

82:53:17

-

10:09:33

Összesen 117 334.4 km

104:09:08

56.76 km

10:09:33

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
19 107.3 km

11:08:07

12.77 km

1:21:11

Úszás
17 20.74 km

10:00:34

1.78 km

0:58:10

Túra
378 330.94 km

68:42:45

30.78 km

6:40:03

Jóga
30 -

20:44:16

-

2:50:27

Erősport
11 0 kg

5:02:52

0 kg

0:35:14

Egyéb
43 -

201:05:44

-

10:09:33

Összesen 498 1191.25 km

316:44:18

64.980 km

10:09:33