Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocababy edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 7.03 km 38:44 05:31 p/km Normál futás	2	3 Futás 4.65 km 24:58 05:22 p/km Normál futás Futás 2.4 km 12:00 05:00 p/km Normál futás Futás 2.4 km 12:00 05:00 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.02 km 33:19 04:45 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 23.5 km 2:01:01
7	8	9 Futás 3.54 km 18:40 05:16 p/km Normál futás Futás 3.13 km 16:41 05:20 p/km Normál futás	10	11	12	13 Futás 7.01 km 36:13 05:10 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 13.68 km 1:11:34
14 Futás 7.5 km 39:00 05:12 p/km Normál futás	15 Bringázás 13.22 km 31:21 02:22 p/km Normál tekerés	16	17	18	19 Futás 10.08 km 48:50 04:51 p/km Normál futás	20 Futás 0 km 21:37 00:00 p/km Lépcsőzőgép	42. hét 3 futás 17.58 km 1:49:27 1 bringázás 13.22 km 0:31:21
21	22 Futás 6.01 km 31:57 05:19 p/km Normál futás	23 Futás 1.99 km 11:08 05:36 p/km Normál futás Futás 8.77 km 42:56 04:54 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 12.06 km 1:01:35 05:06 p/km Lépcsőzőgép	43. hét 4 futás 28.83 km 2:27:36
28	29 Futás 7.01 km 37:41 05:23 p/km Normál futás	30	31	1	2 Futás 15.03 km 3:31:50 14:06 p/km Lépcsőzőgép	3 Futás 2.01 km 10:24 05:10 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 24.05 km 4:19:55

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	90.6 km	8:07:19	12.06 km	1:01:35
Bringázás	1	13.22 km	0:31:21	13.22 km	0:31:21
Összesen	17	103.82 km	8:38:40	13.22 km	1:01:35

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	148	1088.09 km	98:37:09	21.38 km	3:31:50
Úszás	2	0.11 km	0:07:23	0.06 km	0:04:48
Bringázás	49	621.62 km	24:37:00	37.19 km	1:28:28
Erősport	6	0 kg	1:00:14	0 kg	0:12:19
Egyéb	1	-	1:14:34	-	1:14:34
Összesen	206	1724.52 km	125:36:20	37.190 km	3:31:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés