bocababy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11.11 km
59:17 05:20 p/km Normál futás |
30
|
31
14.36 km
33:58 02:22 p/km Normál tekerés |
1
4.22 km
23:02 05:27 p/km Normál futás |
2
12.16 km
1:05:09 05:21 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
27.49 km
2:27:28
14.36 km
0:33:58 |
|
4
6.19 km
33:30 05:25 p/km Normál futás |
5
16.1 km
36:32 02:16 p/km Normál tekerés |
6
7.06 km
38:50 05:30 p/km Normál futás |
7
|
8
8.05 km
43:26 05:24 p/km Normál futás |
9
|
10
21.3 km
1:44:45 04:55 p/km Normál futás |
36. hét
42.6 km
3:40:31
16.1 km
0:36:32 |
|
11
|
12
8 km
44:08 05:31 p/km Normál futás
8 km
44:08 05:31 p/km Normál futás |
13
|
14
9.15 km
48:06 05:15 p/km Normál futás |
15
16.14 km
37:24 02:19 p/km Normál tekerés |
16
|
17
10.01 km
54:35 05:27 p/km Normál futás |
37. hét
35.16 km
3:10:57
16.14 km
0:37:24 |
|
18
|
19
5.21 km
27:43 05:19 p/km Normál futás |
20
|
21
13.23 km
30:38 02:19 p/km Normál tekerés |
22
|
23
20.56 km
1:50:01 05:21 p/km Normál futás |
24
|
38. hét
25.77 km
2:17:44
13.23 km
0:30:38 |
|
25
|
26
|
27
5.16 km
27:04 05:15 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
5.16 km
0:27:04 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 125.07 km | 11:04:27 |
21.3 km |
1:50:01 |
|
Bringázás
|
3 | 45.47 km | 1:44:34 |
16.14 km |
0:37:24 |
| Összesen | 16 | 170.54 km | 12:49:01 |
21.3 km | 1:50:01 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
148 | 1240.72 km | 116:22:15 |
21.3 km |
1:58:15 |
|
Bringázás
|
31 | 640.92 km | 25:34:41 |
30.42 km |
1:12:33 |
| Összesen | 179 | 1881.64 km | 141:56:56 |
30.420 km | 1:58:15 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
