Edzéseim - 2023 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Futás 25.56 km 2:27:19 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 21.7 km 2:05:23 05:47 p/km Normál futás	1 Futás 23.62 km 2:16:24 05:46 p/km Normál futás	2 Futás 21.5 km 2:00:19 05:36 p/km Normál futás	3 Futás 21.81 km 2:02:41 05:38 p/km Normál futás	48. hét 5 futás 114.19 km 10:52:06
4 Futás 15.33 km 1:30:01 05:52 p/km Normál futás	5 Futás 17.45 km 1:39:54 05:43 p/km Normál futás	6 Futás 18.62 km 1:45:09 05:39 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 26.33 km 2:29:04 05:40 p/km Normál futás	10 Futás 25.28 km 2:25:01 05:44 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 103.01 km 9:49:09
11 Futás 20.92 km 1:55:33 05:31 p/km Normál futás	12	13 Futás 21.24 km 1:57:33 05:32 p/km Normál futás	14 Futás 21.14 km 1:59:42 05:40 p/km Normál futás	15	16 Futás 18.72 km 1:45:52 05:39 p/km Normál futás	17 Futás 18.78 km 1:45:18 05:36 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 100.8 km 9:23:58
18 Futás 17.33 km 1:40:02 05:46 p/km Normál futás	19	20 Futás 19.22 km 1:49:53 05:43 p/km Normál futás	21	22 Futás 11.86 km 1:12:32 06:07 p/km Normál futás	23 Futás 16.86 km 1:41:28 06:01 p/km Normál futás	24 Futás 11.07 km 1:03:04 05:42 p/km Normál futás Futás 10.25 km 57:56 05:39 p/km Normál futás	51. hét 6 futás 86.59 km 8:24:55
25 Futás 17.47 km 1:34:32 05:25 p/km Normál futás	26 Futás 22.37 km 2:00:08 05:22 p/km Normál futás	27 Futás 25.17 km 2:21:23 05:37 p/km Normál futás	28 Futás 20.26 km 1:56:19 05:44 p/km Normál futás	29 Futás 21.66 km 1:57:20 05:25 p/km Normál futás	30 Futás 0.43 km 03:27 08:01 p/km Normál futás	31	52. hét 6 futás 107.36 km 9:53:09

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	464.69 km	43:50:35	26.33 km	2:29:04
Összesen	25	464.69 km	43:50:35	26.33 km	2:29:04

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	240	3595.7 km	334:04:49	49 km	4:28:10
Bringázás	12	93.31 km	5:25:46	9.27 km	0:39:23
Összesen	252	3689.01 km	339:30:35	49.000 km	4:28:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés