dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
11.01 km
1:11:03 06:27 p/km Normál futás |
30
11 km
1:02:46 05:42 p/km Normál futás |
1
10.01 km
53:54 05:23 p/km Normál futás |
2
10.15 km
1:00:43 05:59 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
10.01 km
58:01 05:48 p/km Normál futás |
18. hét
52.18 km
5:06:27 |
|
6
6.07 km
35:36 05:52 p/km Normál futás
10.33 km
59:41 05:47 p/km Normál futás |
7
4.83 km
31:14 06:28 p/km Normál futás |
8
10 km
55:59 05:36 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
31.23 km
3:02:30 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 61.4 km | 5:55:08 |
10.33 km |
1:00:43 |
| Összesen | 7 | 61.4 km | 5:55:08 |
10.33 km | 1:00:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 1326.4 km | 128:20:28 |
50.15 km |
4:58:52 |
| Összesen | 85 | 1326.4 km | 128:20:28 |
50.150 km | 4:58:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
