drseelee edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
21.1 km
1:22:12 03:54 p/km Normál tekerés |
3
|
4
6.4 km
36:49 05:45 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
27. hét
21.1 km
1:22:12
6.4 km
0:36:49 |
|
8
6.33 km
40:37 06:25 p/km Normál futás |
9
|
10
20.91 km
1:07:27 03:14 p/km Normál tekerés
6.14 km
1:25:54 13:59 p/km Hegyi túra |
11
1.01 km
11:46 11:39 p/km Séta |
12
20.87 km
1:10:33 03:23 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
28. hét
6.33 km
0:40:37
41.78 km
2:18:00
7.15 km
1:37:40 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
3.13 km
18:43 05:59 p/km Normál futás |
28
|
30. hét
3.13 km
0:18:43 |
|
29
5.43 km
30:38 05:38 p/km Normál futás
1.14 km
12:57 11:22 p/km Séta
0.4 km
04:18 10:45 p/km Séta
7.05 km
1:18:21 11:07 p/km Séta |
30
20.9 km
1:07:57 03:15 p/km Normál tekerés
3.03 km
42:04 13:53 p/km Séta |
31
1.01 km
12:47 12:39 p/km Séta |
1
5.28 km
28:27 05:23 p/km Normál futás |
2
|
3
3.82 km
43:32 11:24 p/km Séta |
4
|
31. hét
10.71 km
0:59:05
16.45 km
3:13:59
20.9 km
1:07:57 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 21.29 km | 2:06:47 |
6.4 km |
0:40:37 |
|
Bringázás
|
4 | 83.78 km | 4:48:09 |
21.1 km |
1:22:12 |
|
Túra
|
7 | 19.78 km | 4:08:07 |
7.05 km |
1:25:54 |
| Összesen | 15 | 124.85 km | 11:03:03 |
21.1 km | 1:25:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 175.2 km | 18:07:57 |
12.61 km |
1:59:18 |
|
Bringázás
|
43 | 858.46 km | 51:52:29 |
37.94 km |
2:19:00 |
|
Túra
|
89 | 665.39 km | 156:29:04 |
51.08 km |
10:45:38 |
| Összesen | 168 | 1699.05 km | 228:29:30 |
51.080 km | 10:45:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
