Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Bringázás 12.04 km 26:34 02:12 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 49.58 km 1:43:27 02:05 p/km Normál tekerés	2	3	4	5 Bringázás 67.18 km 2:09:56 01:56 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 100.15 km 2:46:33 01:40 p/km Normál tekerés Bringázás 4.82 km 14:16 02:58 p/km Normál tekerés	40. hét 5 bringázás 233.77 km 7:20:46
7	8	9	10	11 Bringázás 52.47 km 1:42:03 01:57 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 117.04 km 3:30:19 01:48 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 42.47 km 1:27:17 02:03 p/km Normál tekerés	41. hét 3 bringázás 211.98 km 6:39:39
14	15	16	17	18 Bringázás 56.33 km 1:52:06 01:59 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 60.28 km 1:48:37 01:48 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 56.7 km 1:51:32 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 9.53 km 32:03 03:22 p/km Normál tekerés	42. hét 4 bringázás 182.84 km 6:04:18
21 Túra 1.76 km 08:58 05:06 p/km Séta Túra 1.58 km 06:46 04:17 p/km Séta	22	23 Bringázás 83.41 km 2:33:44 01:51 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 43.87 km 1:17:23 01:46 p/km Normál tekerés	26	27 Túra 5.18 km 1:43:47 20:02 p/km Séta	43. hét 3 túra 8.52 km 1:59:31 2 bringázás 127.28 km 3:51:07
28	29 Túra 1.92 km 30:33 15:55 p/km Séta Túra 0.48 km 04:31 09:25 p/km Séta	30 Túra 10.19 km 2:15:27 13:18 p/km Séta	31	1	2	3	44. hét 3 túra 12.59 km 2:50:31

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	743.83 km	23:29:16	117.04 km	3:30:19
Túra	6	21.11 km	4:50:02	10.19 km	2:15:27
Összesen	19	764.94 km	28:19:18	117.04 km	3:30:19

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	32	251.29 km	23:12:14	14.01 km	1:27:45
Bringázás	138	7638.78 km	252:30:49	180.43 km	6:10:21
Túra	10	27.28 km	5:49:51	10.19 km	2:15:27
Vizisport	4	11.38 km	1:40:38	4.51 km	0:34:27
Összesen	184	7928.73 km	283:13:32	180.430 km	6:10:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés