HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
43:00 Edzés |
29
|
30
37:00 Edzés (közös) |
31
|
1
|
2
42:00 Edzés (közös) |
22. hét
2:02:00
|
3
44:00 Edzés (közös) |
4
|
5
|
6
37:00 Edzés (közös) |
7
|
8
25 km
3:00:00 07:12 p/km Normál tekerés |
9
36:00 Edzés (közös) |
23. hét
1:57:00
25 km
3:00:00 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
35:00 Edzés (közös) |
15
|
16
36:00 Edzés (közös) |
24. hét
1:11:00
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 25 km | 3:00:00 |
25 km |
3:00:00 |
Egyéb
|
6 | - | 3:50:00 |
- | 0:44:00 |
Összesen | 7 | 25 km | 6:50:00 |
25 km | 3:00:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
4 | 79 km | 7:47:00 |
26 km |
3:00:00 |
Túra
|
1 | 15 km | 2:00:00 |
15 km |
2:00:00 |
Egyéb
|
25 | - | 15:37:00 |
- | 0:44:00 |
Összesen | 30 | 94 km | 25:24:00 |
26.000 km | 3:00:00 |