Edzéseim - 2024 - Edzésonline

fkuris edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.64 km 20:53 12:44 p/km Séta Túra 2.75 km 40:48 14:50 p/km Séta	30 Jóga 10:17 Jógázás Futás 1.6 km 11:35 07:14 p/km Normál futás Túra 1.02 km 13:57 13:41 p/km Séta Túra 2.05 km 17:26 08:30 p/km Séta	31 Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.1 km 09:22 08:31 p/km Séta	1 Jóga 54:19 Jógázás Túra 1.63 km 22:55 14:04 p/km Séta	2 Jóga 10:24 Jógázás Futás 1.6 km 11:47 07:22 p/km Normál futás Túra 1.7 km 26:58 15:52 p/km Séta Túra 1.28 km 20:53 16:19 p/km Séta Túra 1.82 km 24:37 13:32 p/km Séta	3 Jóga 10:08 Jógázás Túra 2.92 km 42:41 14:37 p/km Séta	4 Jóga 1:43:26 Jógázás Futás 3.25 km 26:16 08:05 p/km Normál futás	5. hét 7 jóga 24.12 km 3:28:44 10 túra 17.91 km 4:00:30 3 futás 6.45 km 0:49:38
5 Jóga 10:09 Jógázás Túra 3.05 km 39:48 13:03 p/km Séta	6 Jóga 1:40:01 Jógázás Futás 3.23 km 23:50 07:23 p/km Normál futás Túra 1.53 km 19:13 12:34 p/km Séta	7 Jóga 10:06 Jógázás Túra 3.55 km 49:25 13:55 p/km Séta	8 Jóga 40:52 Jógázás Túra 3.55 km 53:06 14:57 p/km Séta	9 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.03 km 12:45 12:23 p/km Séta Futás 1.6 km 12:32 07:50 p/km Normál futás	10 Jóga 21:25 Jógázás Túra 2.91 km 43:31 14:57 p/km Séta Túra 1.1 km 16:20 14:51 p/km Séta	11 Jóga 10:08 Jógázás	6. hét 7 jóga 49.36 km 3:22:47 7 túra 16.72 km 3:54:08 2 futás 4.83 km 0:36:22
12 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.66 km 23:22 14:05 p/km Séta	13 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.66 km 22:56 13:49 p/km Séta Túra 2.05 km 37:05 18:05 p/km Séta	14 Jóga 10:09 Jógázás	15 Jóga 10:04 Jógázás Futás 1.6 km 12:47 07:59 p/km Normál futás Túra 1.63 km 24:01 14:44 p/km Séta	16 Jóga 10:03 Jógázás Túra 1.63 km 23:26 14:23 p/km Séta Túra 3.06 km 44:54 14:40 p/km Séta	17 Jóga 10:07 Jógázás	18 Jóga 10:04 Jógázás Túra 2.73 km 49:18 18:04 p/km Séta	7. hét 7 jóga 1:10:40 7 túra 14.42 km 3:45:02 1 futás 1.6 km 0:12:47
19 Jóga 10:09 Jógázás Futás 1.62 km 12:49 07:55 p/km Normál futás	20 Jóga 10:06 Jógázás Túra 2.27 km 44:55 19:47 p/km Séta	21 Jóga 1:06:43 Jógázás	22 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.48 km 20:29 13:50 p/km Séta	23 Jóga 10:06 Jógázás Túra 5.07 km 1:15:47 14:57 p/km Séta	24 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.03 km 15:02 14:36 p/km Séta Túra 1.99 km 38:05 19:08 p/km Séta	25 Jóga 10:07 Jógázás	8. hét 7 jóga 10.01 km 2:07:23 1 futás 1.62 km 0:12:49 5 túra 11.84 km 3:14:18
26 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.62 km 21:45 13:26 p/km Séta	27 Jóga 10:07 Jógázás Túra 0.9 km 28:24 31:33 p/km Séta	28 Jóga 10:16 Jógázás Túra 1.68 km 23:24 13:56 p/km Séta Túra 0.89 km 16:08 18:08 p/km Séta	29 Jóga 10:06 Jógázás Túra 1.69 km 30:36 18:06 p/km Séta	1 Jóga 20:03 Jógázás Túra 3.04 km 41:21 13:36 p/km Séta Bringázás 2.28 km 08:48 03:52 p/km Normál tekerés	2 Jóga 31:00 Jógázás Túra 3 km 50:36 16:52 p/km Séta	3 Jóga 10:07 Jógázás Túra 1.98 km 30:38 15:28 p/km Séta	9. hét 7 jóga 2.4 km 1:41:45 8 túra 14.8 km 4:02:52 1 bringázás 2.28 km 0:08:48

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	12.9 km	1:40:01	3.25 km	0:26:16
Túra	29	59.11 km	15:11:49	5.07 km	1:15:47
Jóga	29	-	10:19:42	-	1:43:26
Összesen	64	155.5 km	27:11:32	37.01 km	1:43:26

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	34	92.22 km	11:35:14	5.06 km	0:38:45
Bringázás	16	122.48 km	7:55:59	20.05 km	1:12:50
Túra	195	486.36 km	119:24:17	5.95 km	1:15:47
Jóga	153	-	50:28:26	-	2:29:19
Vizisport	3	8.03 km	1:10:39	5.86 km	0:53:57
Egyéb	18	-	2:11:37	-	0:36:57
Összesen	419	1005.85 km	192:46:12	37.010 km	2:29:19

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés