fradista84 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7 km
35:06 05:01 p/km Normál futás |
1
7 km
35:20 05:03 p/km Normál futás |
2
7 km
36:13 05:10 p/km Normál futás |
3
|
4
10 km
52:14 05:13 p/km Normál futás |
5
7 km
36:40 05:14 p/km Normál futás |
18. hét
38 km
3:15:33 |
|
6
|
7
7 km
36:14 05:11 p/km Normál futás |
8
|
9
7 km
37:40 05:23 p/km Normál futás
7 km
36:35 05:14 p/km Normál futás |
10
|
11
15 km
1:19:14 05:17 p/km Normál futás
4 km
22:20 05:35 p/km Normál futás |
12
7 km
37:15 05:19 p/km Normál futás |
19. hét
47 km
4:09:18 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 78 km | 6:49:45 |
15 km |
1:19:14 |
| Összesen | 10 | 78 km | 6:49:45 |
15 km | 1:19:14 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 357 km | 30:41:20 |
15 km |
1:19:14 |
| Összesen | 49 | 357 km | 30:41:20 |
15.000 km | 1:19:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
