gabi92 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
11 km
51:23 04:40 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
16 km
1:15:23 04:43 p/km Hosszú futás |
1. hét
37 km
2:53:11 |
|
6
11 km
54:17 04:56 p/km Iramjáték |
7
|
8
|
9
12 km
56:35 04:43 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
23 km
1:50:52 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 50 km | 3:57:38 |
16 km |
1:15:23 |
| Összesen | 4 | 50 km | 3:57:38 |
16 km | 1:15:23 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 50 km | 3:57:38 |
16 km |
1:15:23 |
| Összesen | 4 | 50 km | 3:57:38 |
16.000 km | 1:15:23 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
