gyz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
3.28 km
1:16:36 23:21 p/km Vegyes úszás |
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
3.28 km
1:16:36 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Úszás
|
1 | 3.28 km | 1:16:36 |
3.28 km |
1:16:36 |
| Összesen | 1 | 3.28 km | 1:16:36 |
3.28 km | 1:16:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
18 | 126.01 km | 13:12:52 |
7.45 km |
0:53:52 |
|
Úszás
|
6 | 16.8 km | 7:13:21 |
3.4 km |
1:30:59 |
|
Túra
|
4 | 37.09 km | 8:25:40 |
10.89 km |
2:15:20 |
| Összesen | 28 | 179.9 km | 28:51:53 |
10.890 km | 2:15:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
