ildiko100 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
10.07 km
1:09:48 06:56 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
1. hét
10.07 km
1:09:48 |
|
6
|
7
|
8
|
9
11.49 km
1:16:55 06:42 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
2. hét
11.49 km
1:16:55 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.56 km | 2:26:43 |
11.49 km |
1:16:55 |
| Összesen | 2 | 21.56 km | 2:26:43 |
11.49 km | 1:16:55 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 21.56 km | 2:26:43 |
11.49 km |
1:16:55 |
| Összesen | 2 | 21.56 km | 2:26:43 |
11.490 km | 1:16:55 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
