izorgel edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
6. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
7. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
8. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 10.42 km | 1:19:17 |
5.35 km |
0:40:45 |
|
Túra
|
14 | 21.93 km | 5:14:08 |
3.19 km |
0:41:46 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:31:48 |
- | 0:48:11 |
| Összesen | 18 | 32.35 km | 8:05:13 |
5.350 km | 0:48:11 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
