kelemenanett edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.03 km
1:17:13 09:37 p/km Séta 45:08 Edzés
15.01 km
1:45:40 07:02 p/km Normál futás
10.45 km
1:39:09 09:29 p/km Séta |
2
7.68 km
1:14:49 09:45 p/km Séta 42:01 Edzés
13.01 km
1:27:15 06:42 p/km Normál futás
7.01 km
51:26 07:20 p/km Normál futás
1.48 km
14:43 09:57 p/km Séta
1.45 km
14:25 09:57 p/km Séta |
3
8.2 km
1:21:57 10:00 p/km Séta 37:33 Edzés
13 km
1:33:05 07:10 p/km Normál futás |
4
|
5
|
1. hét
43.3 km
7:07:06
87.73 km
10:21:10
2:04:42
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.03 km | 5:37:26 |
15.01 km |
1:45:40 |
|
Túra
|
6 | 37.29 km | 6:02:16 |
10.45 km |
1:39:09 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:04:42 |
- | 0:45:08 |
| Összesen | 13 | 85.32 km | 13:44:24 |
15.01 km | 1:45:40 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 48.03 km | 5:37:26 |
15.01 km |
1:45:40 |
|
Túra
|
6 | 37.29 km | 6:02:16 |
10.45 km |
1:39:09 |
|
Egyéb
|
3 | - | 2:04:42 |
- | 0:45:08 |
| Összesen | 13 | 85.32 km | 13:44:24 |
15.010 km | 1:45:40 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
