lamans edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
11.03 km
2:13:58 12:09 p/km Séta |
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
11.03 km
2:13:58 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
|
26
18.11 km
1:11:09 03:56 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
18.11 km
1:11:09 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 18.11 km | 1:11:09 |
18.11 km |
1:11:09 |
| Összesen | 1 | 18.11 km | 1:11:09 |
18.11 km | 1:11:09 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 63.36 km | 6:42:55 |
10.1 km |
1:09:08 |
|
Túra
|
12 | 99.53 km | 16:16:46 |
18.11 km |
2:13:58 |
| Összesen | 23 | 162.89 km | 22:59:41 |
18.110 km | 2:13:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
