Edzéseim - 2024 - Edzésonline

lvari edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 8.48 km 1:00:00 07:05 p/km Futógépes futás	29	30 Futás 6.35 km 45:00 07:05 p/km Laza futás	31 Futás 10.78 km 1:18:45 07:18 p/km Laza futás	1 Futás 9.72 km 1:09:35 07:10 p/km Laza futás	2	3	44. hét 4 futás 35.33 km 4:13:20
4 Futás 10.71 km 1:18:12 07:18 p/km Laza futás	5 Futás 5 km 36:17 07:15 p/km Futógépes futás	6 Futás 10.97 km 1:20:14 07:19 p/km Laza futás	7	8 Futás 5 km 36:14 07:15 p/km Futógépes futás	9 Futás 10.86 km 1:19:22 07:18 p/km Laza futás	10 Futás 6.98 km 50:00 07:10 p/km Futógépes futás	45. hét 6 futás 49.52 km 6:00:19
11	12 Futás 11.17 km 1:21:47 07:19 p/km Laza futás	13 Futás 6 km 43:05 07:11 p/km Futógépes futás	14 Futás 10.96 km 1:20:18 07:20 p/km Laza futás	15 Futás 5 km 35:22 07:04 p/km Futógépes futás	16 Futás 10.37 km 1:15:17 07:16 p/km Laza futás	17 Futás 6.46 km 45:00 06:58 p/km Futógépes futás	46. hét 6 futás 49.96 km 6:00:49
18 Futás 11.33 km 1:23:11 07:21 p/km Normál futás	19	20 Futás 8 km 57:11 07:09 p/km Futógépes futás	21 Futás 9.92 km 1:12:46 07:20 p/km Laza futás	22 Futás 6 km 42:55 07:09 p/km Futógépes futás	23 Futás 11.93 km 1:27:06 07:18 p/km Laza futás	24	47. hét 5 futás 47.18 km 5:43:09
25 Futás 11.11 km 1:21:54 07:22 p/km Laza futás	26 Futás 5.52 km 40:00 07:15 p/km Futógépes futás	27 Futás 10.29 km 1:15:04 07:18 p/km Laza futás	28 Futás 8.65 km 1:00:00 06:56 p/km Futógépes futás	29	30	1 Futás 6 km 42:54 07:09 p/km Futógépes futás	48. hét 5 futás 41.57 km 4:59:52

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	191.95 km	23:10:50	11.93 km	1:27:06
Összesen	22	191.95 km	23:10:50	11.93 km	1:27:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	280	2389.86 km	286:06:14	15.36 km	1:53:45
Összesen	280	2389.86 km	286:06:14	15.360 km	1:53:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés