para edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10 km
54:37 05:28 p/km Normál futás |
30
|
1
12 km
1:04:09 05:21 p/km Normál futás |
2
|
3
10 km
50:39 05:04 p/km Normál futás |
4
19.58 km
1:52:04 05:43 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
51.58 km
4:41:29 |
|
6
10 km
54:46 05:29 p/km Normál futás |
7
|
8
3.56 km
16:48 04:43 p/km Normál futás
11 km
58:40 05:20 p/km Normál futás
6.99 km
37:29 05:22 p/km Normál futás |
9
|
10
10 km
56:26 05:39 p/km Normál futás |
11
26 km
2:29:11 05:44 p/km Normál futás |
12
|
19. hét
67.55 km
6:13:20 |
|
13
12.02 km
1:05:34 05:27 p/km Normál futás |
14
|
15
12 km
1:06:25 05:32 p/km Normál futás |
16
|
17
12.01 km
1:08:25 05:42 p/km Normál futás |
18
24.01 km
2:16:24 05:41 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
60.04 km
5:36:48 |
|
20
10 km
55:11 05:31 p/km Normál futás |
21
|
22
10 km
54:22 05:26 p/km Normál futás |
23
16.01 km
1:32:13 05:46 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
10.01 km
57:54 05:47 p/km Normál futás |
21. hét
46.02 km
4:19:40 |
|
27
10.01 km
52:44 05:16 p/km Normál futás |
28
|
29
12.02 km
1:06:09 05:30 p/km Normál futás |
30
|
31
12 km
1:09:17 05:46 p/km Normál futás |
1
30.03 km
2:53:34 05:47 p/km Normál futás |
2
|
22. hét
64.06 km
6:01:44 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 249.22 km | 23:04:50 |
26 km |
2:29:11 |
| Összesen | 20 | 249.22 km | 23:04:50 |
26 km | 2:29:11 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
81 | 1059.02 km | 99:23:47 |
42.36 km |
4:24:05 |
| Összesen | 81 | 1059.02 km | 99:23:47 |
42.360 km | 4:24:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
