Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 6.56 km 34:32 05:16 p/km Normál futás	2	3	4 Bringázás 76.05 km 2:00:42 01:35 p/km Görgőzés	5 Bringázás 48.36 km 1:14:08 01:32 p/km Görgőzés	6 Bringázás 37.16 km 1:00:11 01:37 p/km Görgőzés	7 Bringázás 106.7 km 3:38:37 02:03 p/km Normál tekerés	14. hét 1 futás 6.56 km 0:34:32 4 bringázás 268.27 km 7:53:38
8	9 Bringázás 36.74 km 1:01:10 01:40 p/km Görgőzés	10	11	12 Bringázás 36.29 km 1:04:50 01:47 p/km Görgőzés	13	14 Bringázás 34.91 km 1:01:06 01:45 p/km Görgőzés	15. hét 3 bringázás 107.94 km 3:07:06
15 Bringázás 44.34 km 1:24:50 01:55 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 101.79 km 3:42:40 02:11 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 100.31 km 3:17:26 01:58 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 178.03 km 6:55:14 02:20 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 0.84 km 05:49 06:55 p/km Normál tekerés Bringázás 49.76 km 2:25:17 02:55 p/km Normál tekerés	21	16. hét 6 bringázás 475.07 km 17:51:16
22	23 Bringázás 0 km 1:17:23 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 42.04 km 1:17:36 01:51 p/km Görgőzés	24 Bringázás 44.59 km 1:10:48 01:35 p/km Normál tekerés Bringázás 44.59 km 1:10:48 01:35 p/km Görgőzés	25	26 Futás 5.15 km 33:15 06:27 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.01 km 41:00 05:07 p/km Normál futás	17. hét 4 bringázás 131.22 km 4:56:35 2 futás 13.16 km 1:14:15
29	30 Bringázás 2.37 km 08:07 03:25 p/km Elektromos bringázás Bringázás 2.87 km 11:02 03:51 p/km Elektromos bringázás Futás 9.61 km 49:05 05:06 p/km Normál futás	1 Futás 5.23 km 31:24 06:00 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 3.64 km 16:40 04:35 p/km Normál futás	5 Futás 4.22 km 19:01 04:30 p/km Normál futás Futás 4.93 km 24:03 04:53 p/km Normál futás Futás 5.57 km 28:38 05:08 p/km Normál futás	18. hét 2 bringázás 5.24 km 0:19:09 7 futás 33.2 km 2:48:51

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	29.33 km	2:37:52	9.61 km	0:49:05
Bringázás	19	987.74 km	34:07:44	178.03 km	6:55:14
Összesen	23	1017.07 km	36:45:36	178.03 km	6:55:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	66.95 km	5:54:19	9.61 km	0:49:05
Bringázás	116	4527.88 km	136:22:00	178.03 km	6:55:14
Túra	2	12.29 km	2:49:39	10.39 km	2:29:30
Görkori	1	3.1 km	0:47:20	3.1 km	0:47:20
Egyéb	1	-	0:51:03	-	0:51:03
Összesen	133	4610.22 km	146:44:21	178.030 km	6:55:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés