HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.01 km
59:37 04:58 p/km Normál futás |
22. hét
12.01 km
0:59:37 |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 12.01 km | 0:59:37 |
12.01 km |
0:59:37 |
Összesen | 1 | 12.01 km | 0:59:37 |
12.01 km | 0:59:37 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
28 | 370.408 km | 32:20:00 |
23.2 km |
2:02:42 |
Túra
|
2 | 68.28 km | 12:13:56 |
56.5 km |
10:14:44 |
Összesen | 30 | 438.688 km | 44:33:56 |
56.500 km | 10:14:44 |