pécsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
20.16 km
1:34:41 04:42 p/km Résztáv |
2
17.12 km
1:32:52 05:25 p/km Laza futás |
3
|
4
15.13 km
1:15:15 04:58 p/km Laza futás |
5
|
18. hét
52.41 km
4:22:48 |
|
6
|
7
20.18 km
1:45:38 05:14 p/km Hosszú futás |
8
20.09 km
1:43:15 05:08 p/km Hosszú futás |
9
|
10
8.02 km
40:26 05:02 p/km Laza futás |
11
20.05 km
1:34:03 04:41 p/km Résztáv |
12
|
19. hét
68.34 km
5:43:22 |
|
13
|
14
10.28 km
49:04 04:46 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
6.19 km
30:22 04:54 p/km Laza futás |
18
21.78 km
1:42:05 04:41 p/km Tempó futás |
19
17.05 km
1:31:15 05:21 p/km Normál futás |
20. hét
55.3 km
4:32:46 |
|
20
|
21
|
22
25.12 km
2:04:44 04:58 p/km Hosszú futás |
23
|
24
|
25
25.65 km
2:05:10 04:53 p/km Hosszú futás |
26
15.2 km
1:19:47 05:15 p/km Laza futás |
21. hét
65.97 km
5:29:41 |
|
27
|
28
20 km
1:44:48 05:14 p/km Laza futás |
29
20.65 km
1:47:38 05:13 p/km Hosszú futás |
30
|
31
|
1
25.63 km
2:10:06 05:05 p/km Hosszú futás |
2
|
22. hét
66.28 km
5:42:32 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 282.67 km | 23:41:03 |
25.65 km |
2:05:10 |
| Összesen | 16 | 282.67 km | 23:41:03 |
25.65 km | 2:05:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
89 | 1554.92 km | 128:54:20 |
42.2 km |
3:14:38 |
| Összesen | 89 | 1554.92 km | 128:54:20 |
42.200 km | 3:14:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
