HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
66 | 336.15 km | 29:29:10 |
10 km |
0:48:50 |
Túra
|
8 | 149.7 km | 43:15:00 |
26 km |
8:30:00 |
Csapatsport
|
15 | - | 19:00:00 |
- | 2:00:00 |
Labdajáték
|
5 | - | 7:00:00 |
- | 3:00:00 |
Egyéb
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
Összesen | 95 | 485.85 km | 99:44:10 |
26.000 km | 8:30:00 |