retializ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
108 | 940.5 km | 104:37:11 |
30.01 km |
3:58:33 |
|
Bringázás
|
10 | 226.22 km | 10:59:38 |
41.03 km |
2:05:15 |
|
Túra
|
7 | 45.47 km | 11:35:41 |
12.6 km |
3:51:54 |
|
Jóga
|
10 | - | 5:41:59 |
- | 0:52:22 |
|
Egyéb
|
3 | - | 1:04:24 |
- | 0:28:32 |
| Összesen | 138 | 1222.39 km | 133:58:53 |
41.030 km | 3:58:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
