Edzéseim - 2024 - Edzésonline

rizniki edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26	27	28 Túra 4.81 km 1:00:33 12:35 p/km Séta	29	30 Túra 5.64 km 1:16:27 13:33 p/km Séta	1	48. hét 2 túra 10.45 km 2:17:00
2	3 Túra 3.15 km 43:27 13:48 p/km Séta	4 Túra 4.67 km 57:33 12:19 p/km Séta	5	6 Egyéb 26:45 Edzés Túra 3.62 km 41:17 11:24 p/km Séta	7	8	49. hét 3 túra 11.44 km 2:22:17 1 egyéb 0:26:45
9 Egyéb 31:15 Edzés	10	11 Túra 4.92 km 1:14:32 15:09 p/km Séta Túra 2.68 km 30:30 11:23 p/km Séta	12 Túra 2.28 km 24:38 10:48 p/km Séta Túra 2.68 km 35:48 13:21 p/km Séta	13	14	15	50. hét 1 egyéb 0:31:15 4 túra 12.56 km 2:45:28
16 Túra 6.06 km 1:33:03 15:21 p/km Séta	17	18 Túra 3.03 km 39:40 13:05 p/km Séta	19 Túra 1.76 km 20:02 11:23 p/km Séta Túra 4.13 km 37:47 09:09 p/km Séta	20 Túra 6.15 km 1:11:27 11:37 p/km Séta Egyéb 33:07 Edzés	21	22 Túra 4.53 km 51:47 11:26 p/km Séta	51. hét 6 túra 25.66 km 5:13:46 1 egyéb 0:33:07
23 Túra 4.57 km 56:49 12:26 p/km Séta	24 Túra 5.48 km 1:03:57 11:40 p/km Séta Egyéb 53:32 Edzés	25	26 Túra 3.25 km 55:29 17:04 p/km Séta	27 Túra 5.36 km 1:19:55 14:55 p/km Séta Egyéb 1:00:02 Edzés	28	29 Túra 4.11 km 1:02:13 15:08 p/km Séta Egyéb 1:34:47 Edzés	52. hét 5 túra 22.77 km 5:18:23 3 egyéb 10.14 km 3:28:21
30 Egyéb 50:23 Edzés	31 Túra 5 km 57:49 11:34 p/km Séta	1	2	3	4	5	1. hét 1 egyéb 0:50:23 1 túra 5 km 0:57:49

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Túra	19	77.43 km	16:37:43	6.15 km	1:33:03
Egyéb	7	-	5:49:51	-	1:34:47
Összesen	26	87.57 km	22:27:34	6.15 km	1:34:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	51	253.87 km	29:16:26	10.05 km	0:59:10
Bringázás	6	44.84 km	3:06:24	11.02 km	0:44:23
Túra	137	574.47 km	106:02:55	10.95 km	2:38:04
Téli sport	5	26.28 km	9:45:16	6.74 km	2:08:11
Erősport	47	0 kg	45:08:44	0 kg	3:08:57
Egyéb	21	-	14:02:08	-	1:34:47
Összesen	267	1050.04 km	207:21:53	91.420 km	3:08:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés